健康饮水 “袋”领趋势，春节期间要多喝袋装水哦

临近春节，亲朋好友聚会增多，自然离不开大鱼大肉，但突然过量地饮食饮酒会增加肠道负荷，常常引发胃肠道疾病，而且都注重口味，盐与味精都放得多，吃完咸的食物后若没马上补充水分稀释盐分易诱发高血压、唾液分泌减少以及口腔黏膜水肿等。

而且冬季是一年之中最干燥的时期，白天平均空气湿度一般低于50%，有时室内甚至只有30%左右，很多呼吸系统有“老毛病”的人经常会有咳嗽痰多的感觉。对于心脑血管疾病患者而言，则容易造成血粘度增高。更严重的是如果因为高血压、年老等造成血管弹性功能下降，还容易诱发心梗、脑梗、脑出血等危险情况。同时，冬季气候寒冷，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此袋装水之家提醒所有朋友一定要荤素搭配，合理膳食，尤其要记得多喝水。

此外，在冬天，人应该有意识地增加饮水量，千万不要等口干后才想到去喝水。专家建议在入睡前和起床后，都应先喝一杯温水，沐浴前后最好也能喝点水，补充人体流失的水分。民间俗有“暖身先暖心，心暖则身温”的说法。这也就是说，只有心神旺盛、气机通畅、血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，人体才能抵御得住严冬酷寒的侵袭。 好在很快就到春节了，放假尤其要注意休息，保持心情平静。对于老年人来说，更应注意避免过喜、伤心或激动，降低心脑血管系统疾病的发病风险。

健康又新鲜的袋装水，独特一次性系包装、全封闭饮用，无二次污染的可能，还大大缩短了饮水周期，而且袋装水采用天然优质水灌装，品质更优。真正做到喝得卫生、喝得新鲜、喝得安全、喝得健康！

佳节将至，为了大家的身体健康，袋装水之家建议所有的朋友在欢度节日的时候，少喝酒 多喝水！