什么是水素水？水素水的功效和作用有哪些？

水素水即富氢水，英文是hydrogenwater。是一种富含氢气的水，因日语中“水素”的意思是“氢”，所以，也有人称之为“氢水”，国内又叫富氢水。

水素水（富氢水）

水素水的制备方法

水素水的制备方法有多种，其中最常见的是使用电解水技术。将水通过电解器，就可以将水分解为氢气和氧气。这种方法制备的水因为含有大量的氢气，所以被称为“富氢水”。除了电解水技术之外，还有使用压缩氢气技术、光电化学还原技术等制备富氢水的方法。

水素水与普通水的区别

水素水与普通水相比，富含更多的氢气，因此具有更多的健康益处。富氢水中的氢气可以改善身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，并且可以预防疾病、延缓衰老。此外，富氢水还可以帮助排除体内的毒素，促进皮肤健康，并且可以促进大脑的功能。因此，经常饮用富氢水可以提高身体的健康水平，预防疾病，延缓衰老。

水素水的包装

因为氢气穿透性非常强，普通的塑料、玻璃甚至不锈钢都不能约束住它，玻璃瓶中的氢气会很快从水中逃逸到空气中，氢水只有放在密封的铝合金材料水袋或者水杯里可以保持浓度一定时间，所以大部分包装富氢水都是用铝合金袋罐装的水素水的功效和作用：

1. 水素水（富氢水）可以抗氧化，消除体内自由基，延缓衰老。
2. 水素水（富氢水）可以调节身体酸碱平衡，改善体质。
3. 水素水（富氢水）具有活化细胞，促进新陈代谢的作用。
4. 水素水（富氢水）可以清除血液中的胆固醇，增加血液循环，预防动脉硬化。
5. 水素水（富氢水）可以增强肝脏功能，帮助人体排出体内毒素。
6. 水素水（富氢水）具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排泄。
7. 水素水（富氢水）可以调节肠胃功能，改善便秘和肠胃不适。
8. 水素水（富氢水）可以增强免疫力，帮助人体抵抗疾病。
9. 水素水（富氢水）改善睡眠质量，延缓衰老。
10. 水素水（富氢水）促进脂肪代谢，有助于减肥。
11. 水素水（富氢水）中的氢气可以预防疾病，改善生活质量。
12. 水素水（富氢水）可以美容养颜，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤光滑滋润。
13. 水素水（富氢水）可以保护牙齿，防止龋齿的发生。
14. 可以预防骨质疏松，帮助强身健体。
15. 具有一定的抗疲劳作用，改善疲劳综合征。

总的来说，水素水具有清除体内垃圾、抗氧化、调节酸碱平衡、促进消化和吸收、美容养颜、抗疲劳等功效和作用

需要注意的是，虽然水素水（富氢水）具有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。例如，对于患有高血压、心脏病等心血管疾病的人来说，饮用富氢水可能会导致血压升高等问题。因此，在饮用水素水（富氢水）之前，最好先咨询医生的意见。