什么是富氢水？富氢水的功效和作用有哪些？

什么是富氢水？

富氢水是一种含有氢气的水，也被称为氢水或水素水。氢是一种最轻、最小、最简单的元素，也是宇宙中最丰富的元素。氢在自然界中以分子形式存在，即H2，但在空气中几乎不含有氢气，因为氢气密度很小，很容易逸散到大气层。而且，氢气难溶于水，所以天然水中也很少含有氢气。那么，富氢水是如何制备的呢？富氢水都是使用特殊技术与工艺将氢气与水混合制备而成的。

富氢水的功效和作用

富氢水的功效和作用有哪些？

富氢水的主要作用是抗氧化，也就是清除人体内的自由基。自由基是一种非常活跃的物质，它们可以与人体内的蛋白质、脂质、核酸等分子发生反应，造成细胞的损伤和衰老。自由基的来源有很多，比如空气污染、紫外线、烟酒、药物、辐射、炎症、代谢等。自由基在人体内是必要的，它们可以参与免疫反应和信号传导等生理功能，但过多的自由基会导致氧化应激，引发各种疾病和衰老。

富氢水中的氢分子（H2）是一种理想的抗氧化剂，它可以选择性地清除最有害的自由基——羟基自由基（OH·），并与之结合生成无毒无害的水（H2O），从而保护细胞免受损伤。氢分子还可以调节人体内的抗氧化酶和抗炎因子，增强人体的抗氧化能力和抗炎能力。氢分子还可以通过穿透细胞膜和细胞核，直达细胞内部，对细胞内的DNA和线粒体等重要结构起到保护作用。

富氢水对人体健康有哪些好处呢？

根据目前的科学研究和临床实验，富氢水对许多疾病和亚健康状态都有预防和治疗作用，比如：

1、富氢水可以辅助提高人体免疫力，促进新陈代谢。

2、富氢水能显着促进新陈代谢，辅助起到减肥效果，特别是对于超重的女生。
3、适当的运动和饮食控制，效果会比较理想。

富氢水的功效和作用