隔夜水的关键不是隔夜，而是用隔夜一词代表饮用水在空气中滞留时间长。一般来说，水放置时间长或放置环境原因，免不了会有细菌滋生情况发生，因而民间才有“不能喝”的说法。
1、烧开纯净的水以后立刻盖上一个消过毒而且密封性很好的盖子，你会发现维持水质的时间成倍增加。
因为盖上盖子可以防止空气中灰尘中的细菌，空气中潜伏的细菌和病毒、孢子可以查查，也许比你想象的要多。
2、一个水瓶用嘴巴直接喝一口，另一个水瓶倒出来一口的量到杯子里喝，然后密封保存；过一段时间你发现用嘴巴直接喝的水瓶的水质已经开始变化，而另一瓶没有多少变化。
那是因为口腔里有比地球上所有人口还要多的细菌……你直接喝的时候把水瓶给感染了。
这两个知识看似无用，但如果被困到一个水资源匮乏的险境，同时又有一些储备的水的时候，这个知识就可以帮助你减少痢疾的发生了。
3、如果身边有人不讲卫生，鼓（激）励（将）他在网上看各种寄生虫的科普知识，目前仍然有寄生虫病是治不好的，悠着点，别让他成洁癖（强迫症）了。
4、开放无盖的开水最好放置不超过16小时，大肠杆菌等细菌会越来越多。
5、年轻又健康的个体即便喝生水都未必生病，因为整体白细胞足够强大。但健康的人体没有发病的小伤、小感染仍会消耗精力体力去对抗，只是感觉不出来，老人、小孩、病弱者则未必了，所以体弱者饭菜、隔夜茶建议不要吃了，省钱不卫生，只能会更穷。
6、不相信我说的可以逆向实验一下，七天不刷牙，吃有肉的菜，最后一口含着然后睡觉，第二天早上——不是嘴臭而已，免责声明：如果你亲自实验后喉咙烂、舌头烂、嘴巴烂了一个小口或者发烧生病可别找我。所以应该刷牙后睡觉，最起码应该漱漱口。
7、有人说流浪汉就不讲卫生，没有条件的地区也不讲卫生，可是活的挺健康的啊，但是你看——流浪汉普遍很少活到五十岁，也属于寄生虫病高发人群，世界高寿地区是讲卫生的日本和香港。
8、如果万一吃下去喝下去不干净的东西怎么办，有什么补救措施吗？当然有——催吐。在网络上可以学习到，可以减少去医院的次数哦，如果加上自我暗示效果会更好，此乃独家秘笈，催吐的时候对自己说：『我吃了不干净的东西，要吐出来，请内在帮助我，请身体帮助我。』然后用心的作意，敲黑板，可以作意吃了别人的shi，这样就不用辅助道具了，效果因人而异，取决你专注力、想象力，详细可以学习催眠学，推荐艾瑞克森大师的体系。
9、刚吃下去而想提前预知致病食物，除了观察剩余食物外，也可以专注自己身体的感觉，比如食用了一些不干净的东西一开始的是会腿软，吃有营养又干净的则腿有力气，正确的觉察以后，就别等接下来的症状发生了，当然不同的污染物会造成不同的症状，也因人而异，注意总结就是了。
祝愿看完的你长寿又快乐！
那古代不刷牙的人是如何幸存下来的?
在古代欧洲是不刷牙的，参考《习惯的力量》一书，征兵的时候找一口好牙的人都难，贵族找女友，只要有一口好牙算是美女了。而另外几本书里记载，中国古代是有用柳木等刷牙的，具体是将一个适当的新发的木头一端咬碎，或者压碎整理出木头纤维，然后清理牙齿。
古代印度也有这样习惯，叫做齿木，在现在流传的上座部佛教典籍中仍然可以看到当时僧人使用齿木的直接记录。
刷牙和不刷牙会直接影响一个人在二十年后进食什么食物，进一步影响健康，古代欧洲也不洗澡也没有用厕所的习惯，也不像中国人一样喝热水，你觉得他们为什么要用香水？有拿一束花的习惯？因为臭啊！
古代欧洲大面积的瘟疫发生过多少次可以查查，很多瘟疫都和水有关系，而中国没有发生过如此大的瘟疫和中国人喝热水、喝茶有很大关系。
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